Hoe weet ik of ik PMDD heb in plaats van gewone PMS?

Bij PMDD (premenstruele dysfore stoornis) ervaar je niet alleen fysieke klachten, maar vooral sterke emotionele symptomen zoals somberheid, woede, paniek, angst of huilbuien. Deze beginnen in de week voor je menstruatie en verdwijnen meestal zodra je ongesteld wordt. Het verschil met PMS is de ernst: PMDD beïnvloedt je dagelijks leven, relaties of werk. De diagnose wordt gesteld aan de hand van je symptomen over meerdere cycli. Behandeling kan bestaan uit leefstijlaanpassingen, supplementen, therapie of medicatie. Het tracken van je klachten kan helpen om het verschil duidelijk te maken.