Wat kun je doen tegen hevig bloedverlies tijdens je menstruatie?

Bij hevige menstruatie (menorragie) verlies je meer dan 80 ml per cyclus of moet je elk uur je product vervangen. Dit kan leiden tot vermoeidheid, ijzertekort of impact op je dagelijks leven. Magnesium, ijzer en bepaalde kruiden kunnen ondersteunen. Het gebruik van menstruatiecups of speciaal menstruatieondergoed kan helpen om bloedverlies beter op te vangen. Is het bloedverlies structureel te veel? Dan kan een arts onderzoeken of er sprake is van bijvoorbeeld vleesbomen, poliepen of hormonale disbalans. Ook hormoontherapie of een spiraal kan dan worden overwogen.