Kunnen mensen ruiken dat je ongesteld bent?

Je zit in de trein, of in een vergadering, en ineens schiet de gedachte door je hoofd: kunnen mensen ruiken dat ik ongesteld ben? Een ongemakkelijke gedachte, maar wel eentje die veel mensen herkennen. Tijd om dit misverstand de wereld uit te helpen.

Het antwoord is geruststellend: nee, mensen ruiken dat niet. Tijdens je menstruatie verandert je lichaam wel een beetje door de schommelende hormonen, zoals een licht verhoogde talgproductie of zweetproductie. Maar deze veranderingen zijn subtiel en vrijwel altijd alleen merkbaar voor jezelf, als je er al iets van merkt.

De geur die wél kan ontstaan, komt meestal van menstruatiebloed dat in contact komt met zuurstof en bacteriën. Denk aan tampons of maandverband die te lang blijven zitten. Gelukkig kun je dit eenvoudig voorkomen met goede hygiëne en het tijdig verwisselen van je producten.

Menstruatieondergoed helpt hier juist bij: het is gemaakt van ademende stoffen, bevat meerdere absorberende lagen en sluit goed aan op je lichaam. Zo blijft alles fris en voel jij je zeker, ook als je onderweg bent of een lange dag hebt.

Dus nee: de gedachte dat mensen iets ruiken is meestal een kwestie van onzekerheid, niet van realiteit.