Menstruatieondergoed bij nachtelijk doorlekken: werkt het echt?

's Nachts doorlekken tijdens je menstruatie is frustrerend. Je wordt wakker met vlekken in je bed, slaapt onrustig of durft niet op je zij te liggen. Herkenbaar? Dan is menstruatieondergoed voor de nacht het proberen waard. Het combineert comfort met bescherming, zónder harde randen of verschuivende producten.

In dit artikel lees je of menstruatieondergoed echt werkt tegen doorlekken in de nacht, waar je op moet letten en wat een goed nachtmodel is.

Wat maakt menstruatieondergoed geschikt voor de nacht?

• Volledige dekking aan de achterkant
  Goede nachtmodellen hebben een verlengde absorberende laag die doorloopt tot hoog op je billen. Zo ben je beschermd in elke slaaphouding — ook als je veel beweegt of op je zij ligt.

• Hoge taille voor extra zekerheid
  Een hogere taille voorkomt verschuiven en bedekt meer van je buik en onderrug. Fijn als je ligt en je buik gevoelig is.

• Zachte, ademende materialen
  Geen harde randen of knellende elastieken — wat bij maandverband of inlegkruisjes wel kan gebeuren tijdens het slapen.

Voor wie is het geschikt?

• Als je regelmatig 's nachts doorlekt met maandverband

• Als je liever geen tampons of cups gebruikt in de nacht

• Als je een gevoelige huid hebt en liever geen plakstrips of synthetische materialen draagt

• Als je rustiger wilt slapen zonder steeds te checken of alles goed zit

Werkt het ook bij hevig bloedverlies?

Ja, mits je kiest voor een heavy flow model. Deze kunnen vaak evenveel opnemen als 3 tot 5 tampons, afhankelijk van het merk. Je kunt eventueel combineren met een menstruatiecup of tampon als je weet dat je 's nachts veel bloed verliest.

Tip: Test het ondergoed voor het slapengaan eerst op een drukkere dag, zodat je weet hoeveel het aankan voor jóuw lichaam.

Hoe vaak verwisselen?

Voor de meeste mensen is één nachtelijk model per nacht voldoende. Heb je een langere cyclus of wil je niet elke dag wassen? Dan zijn 2 à 3 nachtmodellen handig om te hebben.

Hoe zit het met vlekken en geur?

• Spoel het ondergoed direct 's ochtends uit met koud water

• Was het op maximaal 40 graden met een mild wasmiddel

• Laat het aan de lucht drogen (niet in de droger)

• Baking soda of natuurazijn helpen bij geurverwijdering als nodig

Samengevat

Menstruatieondergoed werkt uitstekend tegen nachtelijk doorlekken, zolang je kiest voor een goed absorberend model dat ook 's nachts op zijn plek blijft. Het geeft je rust, comfort en voorkomt geknoei met maandverbanden of onhandige nachtconstructies.

Tip
Wil jij rustig slapen zonder zorgen over vlekken? Bekijk hier onze menstruatieondergoed.