Menstruatieondergoed in de menopauze: nog steeds handig?

Tijdens de overgang verandert er veel in je lichaam en ook je menstruatie blijft vaak niet hetzelfde. Misschien zijn je cycli onregelmatiger, bloedingen heviger of juist onvoorspelbaar. Dan wil je producten die meebewegen met jouw lijf. Menstruatieondergoed kan in deze levensfase verrassend handig zijn.

In dit artikel lees je waarom het ook na je veertigste (of vijftigste) een comfortabele én praktische keuze is.

Wat verandert er tijdens de overgang?

De menopauze is de periode waarin je menstruaties langzaam stoppen. Maar daarvoor komt de perimenopauze, een fase waarin je cyclus grillig kan worden. Je kunt:

• Ineens veel heviger bloeden dan voorheen

• Tussentijds bloedverlies of spotting hebben

• Lang niets hebben, en dan weer een zware menstruatie

• Niet meer precies voorspellen wanneer je ongesteld wordt

Dat maakt het lastig plannen, en net dát is waar menstruatieondergoed goed van pas komt.

Waarom menstruatieondergoed juist nu handig is

1. Geen verrassingen meer
Draag op onzekere dagen gewoon menstruatieondergoed, zónder inlegkruisje of tampon. Als er dan toch bloedverlies optreedt, ben je beschermd — zonder dat je iets hoeft in te brengen of te vervangen.

2. Comfortabel bij een gevoelige huid
Door hormonale veranderingen kun je gevoeliger worden voor bepaalde materialen of synthetisch maandverband. Menstruatieondergoed is meestal gemaakt van zachte, ademende stoffen die prettiger aanvoelen.

3. Ook bruikbaar bij lichte incontinentie
Tijdens en na de menopauze komt licht urineverlies vaker voor, bijvoorbeeld bij hoesten of lachen. Veel menstruatieondergoed vangt ook dit op — handig als je wat extra bescherming zoekt.

4. Nachtrust zonder stress
Geen nachtelijke onzekerheid over doorlekken of tampongebruik. Met een goed absorberend nachtmodel slaap je zonder zorgen, zelfs bij onverwachte bloedingen.

Waar let je op als je menstruatieondergoed koopt?

• Absorptieniveau: kies voor medium tot heavy flow, zeker als je cycli heviger of onregelmatiger zijn

• Pasvorm: modellen met een hogere taille kunnen prettig zijn bij een gevoelige onderbuik

• Draagmomenten: denk ook aan spotting tussen menstruaties, bij sport of als dagelijkse zekerheid

• Wasbaarheid: als je het vaker draagt ‘voor de zekerheid’, is het fijn als het snel droogt

En na de menopauze?

Na je laatste menstruatie (wanneer je een jaar niet meer ongesteld bent geweest), kun je menstruatieondergoed blijven gebruiken als:

• Je af en toe last hebt van lichte incontinentie

• Je spotting hebt door vaginale droogheid of medicatie

• Je het gewoon prettig vindt om altijd iets absorberends te dragen

Samengevat

Menstruatieondergoed is niet alleen handig voor pubers en twintigers. Juist in de overgang — met al zijn verrassingen — biedt het comfort, zekerheid en rust. Of je nu last hebt van hevige bloedingen, lichte spotting of beginnend urineverlies: met het juiste ondergoed voel je je beschermd en zelfverzekerd.

Tip
Op zoek naar comfortabel menstruatieondergoed dat geschikt is voor perimenopauze of lichte incontinentie? Bekijk hier onze selectie zachte, absorberende modellen voor elke fase van je cyclus (of daarna).