Wat is de luteale fase?

De luteale fase begint direct na de eisprong en duurt gemiddeld 12 tot 14 dagen. In deze fase produceert het lichaam meer progesteron om het baarmoederslijmvlies te verdikken, zodat een bevruchte eicel zich kan innestelen. Als er geen bevruchting plaatsvindt, daalt de progesteronspiegel en begint de menstruatie. Vrouwen kunnen in deze fase PMS-klachten ervaren zoals een opgeblazen gevoel, stemmingswisselingen en gevoelige borsten. Een korte luteale fase kan een signaal zijn van hormonale disbalans en invloed hebben op vruchtbaarheid.