Wat is het verschil tussen menstruatieondergoed en menstruatiespons?

Menstruatiesponzen worden inwendig ingebracht, vaak bevochtigd en uitgeknepen voor gebruik. Ze zijn herbruikbaar, maar moeten tussendoor worden schoongemaakt. Menstruatieondergoed draag je juist extern, zonder iets in te brengen. Het is laagdrempelig, makkelijk in gebruik en ideaal voor wie liever geen intern product gebruikt of zoekt naar extra bescherming tijdens zware dagen.