Wat is ovulatiepijn (mittelschmerz)?

Mittelschmerz, Duits voor ‘middenpijn’, treedt op rond het moment van de eisprong, meestal halverwege de cyclus. De pijn wordt veroorzaakt door het vrijkomen van een eicel uit de eierstok en kan aan één kant van de onderbuik gevoeld worden. De duur varieert van een paar minuten tot enkele uren en wordt soms verward met menstruatiepijn of darmklachten. Ovulatiepijn is meestal onschuldig, maar kan bij sommige vrouwen hinderlijk zijn. Het bijhouden van deze pijn in een menstruatie-app kan helpen om je ovulatie te herkennen en je vruchtbare periode te bepalen.