Wat zegt de kleur en hoeveelheid van je menstruatiebloed?

De kleur en hoeveelheid van je menstruatiebloed kunnen je veel vertellen over je gezondheid. Soms is het helder rood, soms donkerbruin of zelfs zwart. Maar wat betekent dat? In dit artikel leggen we uit welke kleuren normaal zijn en wanneer je alert moet zijn.

Wat betekenen verschillende kleuren?

• Helder rood: Actief bloedverlies, meestal op de eerste dagen van je menstruatie.

• Donkerbruin/zwart: Oud bloed dat langer in de baarmoeder heeft gezeten.

• Roze: Kan wijzen op lage oestrogeenniveaus of bloed dat met cervixslijm is vermengd.

• Oranje of grijs: Kan een teken zijn van een infectie en vraagt om medisch advies.

Wat als je veel of weinig bloed verliest?

• Zeer hevige menstruatie: Kan duiden op hormonale onbalans of een medische aandoening.

• Zeer lichte menstruatie: Kan wijzen op ondergewicht, stress of hormonale verstoringen.

Wanneer moet je een arts raadplegen?

• Als je menstruatie ineens veel zwaarder of lichter is dan normaal.

• Als je menstruatie langer dan 7 dagen aanhoudt.

• Als je stolsels groter dan een eurostuk hebt.

Menstruatieondergoed voor verschillende menstruatiestromen

Bij wisselende bloedverliesniveaus is menstruatieondergoed een ideale oplossing. Kies een absorberend model voor zware dagen en een lichter model voor het begin of einde van je cyclus. Bekijk de verschillende soorten menstruatieondergoed die bij jouw behoeften passen.

Conclusie

De kleur en hoeveelheid van je menstruatiebloed geven inzicht in je gezondheid. Door hierop te letten, kun je veranderingen in je cyclus tijdig signaleren en eventuele gezondheidsproblemen vroeg herkennen.